元同僚のアドバイスでちょっと尻込み…

昨日、とある知り合いから独立に向けてテナントの物件を紹介されたものの、その知り合いが私と一緒にやってくれるかどうかでお店の構想も選ぶ物件も変わっちゃうよねという話。どうなの?と聞いても「う~ん、物件次第かな」みたいに濁されてしまい…。いやぁ、まあ私が心もとない人だっていうのは自分自身でも思いますから、そう簡単に一緒にバンジーを飛ぶとは言えない気持ちもわかりますよ。

人間って、自分勝手に生きたい時と周りの人と調和して生きたい時とその狭間で揺れ動いて考えがブレるのはある程度仕方ないことじゃないかって思います。私の場合、欲を理性でおさえこもうとすると気持ちの落ち込みにつながったりするので難しいところです。結局、自分にとって一番良くないのは勝手な振る舞いを周りの人から注意されて、元気をなくしてしまうことだと思うんですよね。

少し話がそれましたが、今回の独立の件も理想だけ言えば自分一人で好き勝手にやる方が気楽だなと思ったり、でも今の自分の実力では自信がないし、二人でやった方がだらけずに頑張れる面もあると思ったりで気持ちが揺れ動いている状態です。

そんな中、本日は元職場で過去に独立してお店をやっていたという男性の元同僚に施術を受けながら話を伺いに行ってきました。いろいろ聞きましたが、中でも注目したのはその元同僚の若い男性の知り合いが自宅マンションでリラクゼーションのお店を始めたけど、1週間で数件くらいしかお客さんが来ていないらしいという話。ホットペッパーにも掲載しているし、そこそこ発展している駅のまあまあ駅近みたいな場所で、ですよ?

その後、いつも施術をお願いしている女性の元同僚にも相談して、「いやぁ、何かウリがないうちはよした方がいいんじゃない!?」みたいなニュアンス。たしかに私よりも明確にお客様からの支持があるセラピスト達でも上手くいかないという話ですからね。

たいがいの人は独立は難しいんじゃないかって言うし、自分でもそう思うし、でもそのとある知り合いだけは物件を私に紹介してくるような状況。私でも成功する可能性があると思っているのかなぁ?それともあまり深くは考えてないのか?勧めるなら一緒にバンジー飛んで欲しい気もするけど(笑)。



元職場でPNFストレッチ!

木曜日なので仕事はお休み。朝から長女のためにトマトつけ麺を作り、洗濯物を干し、読書するも飽きてきたのでまた元職場へ行って施術を受けてきました。今日は45分でPNFというストレッチ主体でお願いし、もはや店のリラクゼーション的なマニュアル手技はほぼなしという…(笑)。元同僚とここがかたいからこうなってるみたいな整体談義をするのが楽しいです。

「軽く口を開けて下あごを左右に動かしてみて」と言われ、自分では頑張って動かしているつもりなのに右だけ全然動いてないとのこと。ふだんそんな動きはしていないので、動かし方もわからないし、動かすための神経伝達がさびついちゃってるのかなということに気付きました。また脚を押し上げるような力も足りないそうで「体幹が弱過ぎる」などといじめられました(笑)。

でもこういう機会がないとなかなか自分の筋肉の衰えには気付かないもので、私もそろそろ筋力維持のトレーニングが必要かもしれません。施術後は軽い筋肉痛を感じる部位もあり、リラクゼーションと運動後の中間みたいな仕上がりでした。ひざ裏周辺の筋肉が伸びてまっすぐ立てるようになったし、こういった状態をキープできるように自分でも努力したいと思います。



あごが運動不足だった!?

珍しく前日から予約を入れて床屋→前職場のもみほぐしへ行ってきました。床屋で鏡を見てやはり自分の頭が右側に傾いていることに気付き、床屋のおねえさんには「首がひどくかたいですよ」と言われ…。前職場では元同僚が私のひどくゆがんだあごを治せるかもしれないというのでお願いすると、口を開ける時にあごを左側に動かそうとするクセがあるみたいとのこと。実際ほぐしてもらったり、動かし方の指導をしてもらったらスムーズに口が開くようになったので、私のあごは運動不足だったのかもしれません。何回か通って本当に治ったらすごいなぁ。



草野球中にテンション下がる報告が…

東京都北区、浮間公園というところまで草野球の試合に行ってきました。昨年12月に草野球に復帰してから先週ようやく初安打が出て、今日はとにかく大振りしないこととセンター返しを意識したら2安打!そして競馬では絶対来ると思った馬の複勝を4000円買ったら、当たって1.0倍の元返しという私にしては珍現象。また行き帰りの駅で計2回手袋の片っぽを落として、親切な人に拾ってもらったし…。

試合の途中でD店の女店長からLineが入っていました。同僚Sさんが3月からシフトの変更を希望して金曜日に休むことになったので、代わりに今後金曜は朝から出勤してくれないかと。

まじか~。金曜日にほんの短い間だけでもSさんと話をしてうさ晴らしするのが楽しみだったのに。私はある程度自分の本音を受けとめてくれる人を求めているところがあって、そういう存在の人が周りにほとんどいなくなってきて寂しいです。でもSさんも仲良くしてくれてると思ってたのに、以前も突然D店に移籍を希望して私と一緒のシフトの日がなくなっちゃったし、今回も…。別に嫌われているわけではないとは思うんだけど、一応お互い辞めて欲しくないみたいに言い合った仲なんだから昨日会った時に一言告げて欲しかったなぁ。

とはいえ、とくに断るまでの理由はないので結局金曜日は終日出勤することに。最近は以前と比べて楽しみ減、ガマン増ばかりに感じてツラいです…。



本10冊借りてきた!

次女とボール遊びする時のために100円ショップで空気入れを買ってきました。それと図書館で本を10冊借りてきまして、今回は精神医学的なものが多いです。目的はだいたいうちの長女のためなんですが、最近仕事をする上でも精神的な勉強をしたいと思うようになってきました。技術を上げなきゃ、とばかり思っていた時期もありましたけどね(笑)。


明日は同僚Hさんとの話し合いだが…

野球で石神井公園まで行ってきました。途中、池袋の駅も西武線の電車も石神井公園の駅周りも5年、10年前に比べると新しく設備が良くなったと感じるのとは対称的に私は帰りに家族にケーキでも買っていこうと思う余力がなくなったなという…。こういう昔よく行った土地へ行くと当時を思い出して富める者と没落する者の比較がわかりやすいですな。

石神井公園のベンチがよく見たらかまどみたいになっていました。設置は2011年3月と書いてありまして震災後に取り付けたとは考えにくいと思うので何ともタイムリーだったんですね。

明日16時に出勤が終わったら話があるんだけど、ちょっといい?って、私のシフト管理役である同僚Hさんよりラインが入っていました。まあ普通に考えて私が2月末で退職する予定なのでそれ以降どうする?という話だけだと思うんですけど…。

ある程度正直な気持ちも伝えておかないと他の人もやりづらいと思うので…。妥協は必要だと思うけど、私はやっぱり誰かに一方的に正しいことを決めつけられるのは嫌だと。そしてD店のメンツならそういう心理的な負担が少ないと思うので、男性の同僚が復帰する(しないかもしれないけど)までD店の出勤のみで女店長と出勤時間を相談しながらやっていく。それでも良ければ3月以降も働かせてくださいと言おうかと思います。

草野球仲間達にそういう話をしたら、それってすごくわがままな主張らしいですね。でも申し訳ないけど、そこは私も譲れないです。だってガマンしようとしても他人とケンカになったり、悪口しか考えられなくなったり、そういえば最近全然笑ってないなみたいなことになってどのみち破たんするんですから(笑)。

今度は操体法がマイブームに!?

本日は土曜日で草野球デー。電車で向かって25分ほど乗ったところでグローブを忘れたことに気付き、すぐに引き返して奥さんに駅まで持ってきてもらったはいいけど、家のカギを持つのも忘れてたよとのこと。帰りは帰りで野球用のバッグとは別に置いといたビニール袋と靴下をなくしちゃうし…。でも草野球に復帰して4回目くらいでだいぶ体も整ってきて痛くなるところが減ってきたように感じます。今日は腰のつっぱり感も少なかったですしね。

電車の中で「操体法」という自分で体を動かして歪みを治す手法に関する本を読みました。それによると今まで私がお客様に対して言っていた「姿勢を良くしましょう」とか、かたいところはどこでも柔らかくなればいいといった考え方は的外れだったかもしれません。ちょっと興味がわいたのでもう少し勉強してみたいと思います。

ストレッチ、でもPNF!

2日連続のお休み。次女が昨晩熱を出して危うく面倒を見させられるところでしたけど、奥さんも職場から休めと言われたそうでなんとか自由の身になれました。そして先週に引き続いて元職場のお店へ。

今日も元同僚にストレッチをかけてもらいましたが、仰向けで下腿をまっすぐ上に持ち上げられて「ひざ裏を私にぶつけるつもりで」と指示されました。こういうストレッチされながら受け手も筋肉を動かしてより効果を高めるのがPNFって名前の手法みたいです。なんちゃら抑制というのが働くことによってこうした方が可動域が広がるのだとか。

「右脚はもっとかたい」と言われ、同様にひざ裏を術者側に動かすように指示されたのですが、「全然動いてないよ」とのこと。でもここは先日肉離れ?で超青あざができたところなので「これ以上頑張るとぶちって切れる気がする。大丈夫かな?」と聞いたら「いやっ。自己責任で…」みたいなニュアンス(笑)。でも普通に伸ばされるだけのストレッチよりも効いている感じがするのでこれからもトレーニング気分で通いたいですね。

のち都心の本屋でまた何冊か購入してしまいました。

メンタリストのDAIGOさんの本。失礼ながらテレビで拝見した当初は演出で当たるように見せてるだけだろ!?って思ったり、鼻につく感じが好きじゃなかったんですけど、最近動画で語っているのを見たら印象が変わりました。本当に頭のいい人に思えて「他に稼げるメディアがあるからもうテレビに気を使う必要はない」というセリフがカッコよかったです。こういう男女の営みに関する話も目からウロコの情報をたくさん提供してくれます。

こちらも読みやすいメンタル本です。私も若い頃からギャンブル好きで常に稼がなきゃという思いで生きているうちに人生が上手くいかなくなってきている部分もあると思います。望みの物を手に入れてもどうせもっと欲しくなるし、幸せかどうかは考え方次第なのかもしれませんね。

長女の学校に電話したら…

昨日、B店の券売機のコンセントの接触が悪くて大変でした。受付のイスの下にコンセントがあるんですけど、昨日の⑤のお客様が来店してお金を入れている時にうっかり足元で触ってしまいまして…。ぱっと券売機の電気が点いたり消えたりしているのを見て、ここで完全に電源が落ちたらどうなるんだろう?とお客様がそれに気付かない様子や面白いオチを想像して笑ってしまいました。結局、券売機はもちこたえてくれたので面倒なことにならなくて良かったんですけども。

久しぶりに素晴らしいCMをみつけました!

よく考えたなぁ。ゲッツにワイルドだろ~!?TM NETWORKのみなさんも32年後にまさかこんな形で再利用されるとは思ってなかったでしょうて。で、これ何のCMでしたっけ?

本来はこの日に長女を修学旅行からの帰りに車で迎えに行く予定でしたので、お仕事はお休み。でもやっぱり修学旅行へ行けなくなって費用はどうなるの?ってことや一応先生にもご挨拶しておこうと思い、学校に電話したら高校ではなく中学校にかけてしまってゆかい~なサザエさんって感じでした。

元同僚の施術を受けて幸せ気分も…

木曜は仕事が休みなので床屋へ。のちわが家でパソコンをする時に使うイスの買い替えを検討するために家具店で座り心地を確かめようと思い、都心に出るがてら元職場で施術を受けてきました。例によって私に対して優しくしてくれた元同僚を指名して足つぼをお願いしたのですが、やっていただいたら足首が柔らかくなったと同時に足指がスムーズに動くようになりました。最近、外反母趾、内反小趾になってきている認識があったんですけど、膝下を施術してもらうと指周りのかたさまで取れていいんですね。珍しくこの後の時間も空いているとのことだったので30分延長してストレッチをかけてもらい、ももの内転筋、そしてなぜかもも裏の膝に近い方がかたいと認識できました。股間周りもかたいので、真面目な意味で本当はこのあたりもケアできた方がいいんでしょうけどね。店長さんにも声をかけていただき、変な形で退職した過去があるだけにありがたかったです。あ、イスを見に行く時間がなくなってしまった…(笑)。

帰宅して急いで夕飯を作ろうと思ったらすでに帰宅していた高校生の長女より残念な報告が。うちの長女は以前から偏食、貧血、乗り物が苦手といった症状があって家以外の場所でほとんどご飯が食べれないのですが、本日それを先生に告げたら修学旅行へ行くのを止められたそうです。たしかに沖縄の民家に泊まらせてもらうので家の人に心配されてしまう、3日間絶食になるかもしれないので学校の判断に対する不満はないのですが、ここまで準備してきて出発4日前になっていまさら?と思う気持ちがあります。学校側だってまったくうちの娘の状況を把握してないわけではないでしょうし、今日になって本人からご飯が食べれませんって言われて気付いたんでしょうけど、キャンセル料がかかったらどうするんだっていう…。まあ冷静になって考えれば我々にも問題はあるのでそこまで文句は言えないかなとも思います。仕方ない、プリングルスでも爆食して忘れましょう。

そして夕食はカレーでしたが。

最近、動画で健康番組を見てましてね。やせ菌と呼ばれる腸内細菌がいて、短鎖脂肪酸という脂肪の吸収をブロックしたり、免疫力がアップする物質を作る。そのやせ菌を増やすには水溶性の食物繊維がいいとのことでらっきょうがおすすめだそうです。それと毛細血管の流れを良くして冷えなどを改善するためにはヒハツというコショウ科の食材。これは近所のスーパーにも売っていなかったし、都心のデパートで沖縄の商品を扱う店に案内されてやっとみつけました。それなら送料は東京までで510円かかってしまいますけど、探す手間を考えたらネットで購入した方がいいかもしれませんね。