今度は操体法がマイブームに!?

本日は土曜日で草野球デー。電車で向かって25分ほど乗ったところでグローブを忘れたことに気付き、すぐに引き返して奥さんに駅まで持ってきてもらったはいいけど、家のカギを持つのも忘れてたよとのこと。帰りは帰りで野球用のバッグとは別に置いといたビニール袋と靴下をなくしちゃうし…。でも草野球に復帰して4回目くらいでだいぶ体も整ってきて痛くなるところが減ってきたように感じます。今日は腰のつっぱり感も少なかったですしね。

電車の中で「操体法」という自分で体を動かして歪みを治す手法に関する本を読みました。それによると今まで私がお客様に対して言っていた「姿勢を良くしましょう」とか、かたいところはどこでも柔らかくなればいいといった考え方は的外れだったかもしれません。ちょっと興味がわいたのでもう少し勉強してみたいと思います。

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